Barre & Pilates Bootcamps på Studio DAY

Delta i våra Barre & Pilates Bootcamps och bygg styrka, balans och flexibilitet på ett roligt och effektivt sätt! Under åtta veckor kombinerar vi pilates coreträning med barres eleganta styrka för en skonsam men utmanande helkroppsträning. Perfekt för dig som vill träna smart, långsiktigt och i en peppande gemenskap. Våra erfarna instruktörer guidar dig genom varje pass – oavsett om du vill fokusera på styrka, uthållighet eller smidighet. Anmäl dig nu och investera i din hälsa!

Våra Bootcamps

Pilates Bootcamp

Delta i vårt Pilates Bootcamp och bygg styrka, flexibilitet och inre balans under åtta veckor! Med fokus på corestyrka, hållning och uthållighet erbjuder vi träning som passar alla nivåer. Välj mellan olika klasser som Pilates Sculpt, Pilates Sweat och Pilates Power, där vi använder redskap som hantlar, band och bollar för variation och utmaning. Träna smart, roligt och långsiktigt i en peppande gemenskap med kunniga instruktörer. Anmäl dig nu och investera i din hälsa!

Barre Bootcamp

Delta i vårt Barre Bootcamp och stärk kroppen samtidigt som du hittar din inre balans! Under åtta veckor fokuserar vi på muskelstyrka, balans och flexibilitet genom en energifylld och rolig träningsform. Barre kombinerar balettstyrka, yoga och pilates för en effektiv och skonsam helkroppsträning. Träna i en inspirerande gemenskap med peppande instruktörer och bygg en hållbar träningsrutin. Anmäl dig nu och ta din träning till nästa nivå!

Är du redo att komma igång med träningen?

  • Barre Bootcamp - 8 veckor - tis & tors 17.30

    Tisdagar kl 17.30-18.20
    Torsdagar kl 17.30-18.20

    8 veckor, 16 tillfällen (v. 10-17)
    Första tillfälle: 4e mars 2025

    Instruktör: Linnea A och Matilda M

    3 400 kr

    Köp

  • Barre & Pilates Bootcamp - 8 veckor - tis & fre 07.30

    Tisdagar Barre kl 07.30-08.20
    Fredagar Pilates Sweat kl 07.30-08.20

    8 veckor, 16 tillfällen (v. 10-17)
    Första tillfälle: 4e mars 2025

    Instruktör: Ammi M

    3 400 kr

    Köp

  • Pilates Bootcamp - 8 veckor - tis & tors 18.30

    Pilates Power tisdagar kl 18.30-19.20
    Pilates Sweat torsdagar kl 18.30-19.20

    8 veckor, 16 tillfällen (v. 10-17)
    Första tillfälle: 4e mars 2025

    3 400 kr

    Köp

  • Pilates Power Bootcamp - 8 veckor - sön 10.15

    Söndagar kl 10.15-11.05

    8 veckor, 8 tillfällen (v. 10-17)
    Första tillfälle: 9e mars 2025

    Instruktör: Sara D

    1 950 kr

    Köp

  • Barre Bootcamp - 8 veckor - sön 11.15

    Söndagar kl 11.15-12.05

    8 veckor, 8 tillfällen (v. 10-17)
    Första tillfälle: 9e mars 2025

    Instruktör: Sara D

    1 950 kr

    Köp